Cuando María contactó conmigo llevaba más de 15 años sin hacer ejercicio y su autoestima estaba por los suelos. Diseñamos un plan de entrenamiento adaptado a su ritmo de vida y combinado con una nutrición realista y sostenible. Hoy no solo ha transformado su cuerpo, sino que ha descubierto una pasión por el running que nunca imaginó. Su caso es uno de los más de 2000 que he acompañado en los últimos 20 años.
María llegó a TUCUERPOENTRENADO con 42 años, sin hábitos deportivos y con sobrepeso. En solo 6 meses consiguió perder 18kg, ganar confianza y completar su primera carrera de 10km. Un caso real de cambio integral con entrenamiento personalizado y asesoramiento nutricional.
¡Hola! Soy el fundador de TuCuerpoEntrenado y llevo más de 20 años dedicándome apasionadamente al mundo del deporte y la mejora personal. Durante todo este tiempo he tenido el privilegio de acompañar a más de 2000 personas en su transformación, ayudándoles a alcanzar sus objetivos ya sea rehabilitándose de lesiones, mejorando su rendimiento deportivo, consiguiendo bajar de peso de forma saludable o recibiendo el mejor asesoramiento tanto en entrenamiento como en nutrición.
