Cuando Juan contactó conmigo llevaba más de 10 años sin hacer ejercicio y con problemas de espalda. Diseñamos un plan adaptado a su ritmo de vida, combinando entrenamiento de fuerza, cardio progresivo y asesoramiento nutricional. Hoy, 12 meses después, ha bajado de 112 a 80 kilos, ha eliminado sus dolores crónicos y ha cruzado la meta de su primer maratón. Más de 20 años de experiencia avalan que cualquier persona puede cambiar su cuerpo y su vida con la guía adecuada.
Juan llegó con 28 kilos de más y sin hábito deportivo. Tras un programa personalizado de entrenamiento y nutrición, perdió 32 kilos, mejoró su salud cardiovascular y completó su primer maratón. Un caso real de cambio integral con entrenamiento personal a distancia.
¡Hola! Soy el fundador de TuCuerpoEntrenado y llevo más de 20 años dedicándome apasionadamente al mundo del deporte y la mejora personal. Durante todo este tiempo he tenido el privilegio de acompañar a más de 2000 personas en su transformación, ayudándoles a alcanzar sus objetivos ya sea rehabilitándose de lesiones, mejorando su rendimiento deportivo, consiguiendo bajar de peso de forma saludable o recibiendo el mejor asesoramiento tanto en entrenamiento como en nutrición.
